Ezek úgy tartják kordában a vírust, hogy csökkentik a vérben található mennyiségét, amelyet vírusterhelésnek is neveznek. De más testnedvekben, például spermában, anális vagy végbélváladékban és hüvelyi folyadékokban is csökkentik a vírusmennyiséget. A kezeléssel az átvitel kockázata is minimalizálódik, sőt, aki kimutathatatlan vírusterheléssel él, nem továbbítja a HIV-et másoknak. Emellett az említett védő gyógyszerek (PReP) biztosítják, hogy ne fertőződjön meg a másik személy. A PrEP megelőző gyógyszeres kezelés azok számára, akik nem HIV-pozitívak, de fennáll a veszélye annak, hogy megfertőződjenek. Naponta 1x kell bevenni. A PrEP akkor is hasznos, ha olyannal szeretnénk szexuális kapcsolatot létesíteni, akinek előélete bizonytalan, vagy HIV státusza ismeretlen. Aki kalandokban gondolkodik, sok veszélynek teheti ki magát. A HIV csak egy a sok közül, számos kellemetlen szexuális úton terjedő betegséget összeszedünk, ha nem gondolkodunk felelősséggel. Ezek ellen nyújt megoldást az óvszer, ezért, ha nem ismerjük kellően még partnerünket, mindenképp első legyen a biztonság!
Túl nagy jelentőséget tulajdonítunk az evésnek A folyton lefogyni vágyó édesanyák vagy a fiukat vasgyúrónak látni kívánó édesapák kiemelten kezelik a családban az étkezések kérdését, és folyamatosan erre helyezik a fókuszt. A gyermek ösztönösen rájön, hogy ez a kiemelt terület jó terep a játszmákra is, például engedmények vagy extra figyelem kicsikarására. Ilyenkor nekünk, szülőknek is érdemes önvizsgálatot tartanunk, hogy nem tulajdonítunk-e túl nagy jelentőséget az evés témakörének. Ha a gondolataink folyton e körül járnak, ha másról sem tudunk beszélni, mint arról, hogy mit ettünk-ittunk ma és az hány kalória volt, valamint ha a gyereket is naponta többször azzal frusztráljuk, hogy véleményünk szerint keveset vagy épp túl sokat evett, azzal nem segítünk a problémán. Forduljunk szakemberhez, ha úgy érezzük, túlnő rajtunk a baj, ő profi segítséget nyújt majd, figyelembe véve minden körülményt. Tényként kezeljük, hogy válogatós Az ötévesünk nem eszi meg a spenótot – mi pedig már jó előre szólunk mindenkinek a családban, hogy ezt nem szereti.